Wizyt:
Dzisiaj: 8Wszystkich: 156692

Pokochać siebie - Anna Dodziuk, Akuracik

Dorosłe Dzieci DDA/DDD

Pokochać Siebie, Anna Dodziuk
Pokochać Siebie, Anna Dodziuk
Cena:27.00
Ocena:2.93, Głosów:154

 

Książka "Pokochać siebie" jest niezbędną lekturą każdego młodego człowieka, który:

  • ma kłopoty z samoakceptacją, ale chce zmienić swój stosunek do siebie 
  • pragnie poznać swój autoportret i to, co tak naprawdę wpływa na jego decyzje i zachowania
  • chce dowiedzieć się, jak ładować własne akumulatory
  • pragnie czuć się szczęśliwy i nauczyć kochać siebie, a dzięki temu także innych

 

Wielu młodych ludzi ma problem z zaakceptowaniem samych siebie. Poczucie niskiej wartości może wynikać z wielu rzeczy. Autorka przekazuje nastolatkom kilka sposobów, które pomogą zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Pokazuje także, jak poprzez proste ćwiczenia można zbudować poczucie własnej wartości oraz jak chronić się przed jego utratą. Jak sama stwierdza - w każdym brzydkim kaczątku kryje się piękny łabędź.

 

Anna Dodziuk - psychoterapeutka, superwizorka psychoterapii i treningu psychologicznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, certyfikowany doradca rodzinny i specjalistka psychoterapii uzależnień. Kilkanaście lat pracowała w Poradni Przedmałżeńskiej i Rodzinnej TRR, a następnie ponad dwadzieścia lat w Instytucie Psychologii Zdrowia, gdzie zajmowała się głównie pracą psychoterapeutyczną z grupami trzeźwiejących alkoholików i członków ich rodzin. Prowadzi także grupy poświęcone m.in. pracy nad poczuciem własnej wartości, terapii małżeńskiej i rodzinnej, pozbywaniem się toksycznego wstydu, uwalnianiem się od traumatycznej przeszłości, wyzwalaniem się z różnych nałogów, stosunkiem do śmierci, żalem po stracie, towarzyszeniem osobom u schyłku życia. Ostatnio była ekspertem kampanii "Hospicjum to też życie". 

 

format: 128 stron
oprawa miękka
format 145x205
data wyd.: 2009