Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice - David M. Allen, wyd. WUJ

Budowanie szczęśliwych, zdrowych relacji to trudny proces, wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu, którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa.

Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków.
Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania. Korzystając z najnowszych metod terapeutycznych, przykładów zaczerpniętych z życia oraz własnych doświadczeń - radzi, jak się porozumiewać z partnerem w sposób wolny od strachu oraz stworzyć i utrzymać zdrową relację bliskości.

Przedstawiony tu sprawdzony system wytyczania granic słuchania i mówienia pomoże czytelnikowi m.in.: podnieść samoocenę, odzyskać równowagę emocjonalną, poznać swoje mocne i słabe strony, a przede wszystkim nauczyć się rozumieć partnera.

Spis treści:

•     Podziękowania
•     Wstęp
•     Duchowe odrodzenie
•     Poczucie fałszywej wyższości i fałszywej niższości. "Lepsi" i "gorsi" od innych
•     Doskonała niedoskonałość - wewnętrzne dziecko
•     Szersza perspektywa
•     Fizyczna bliskość - równowaga trudna do osiągnięcia
•     Bliskość emocjonalna i intelektualna - równowaga jeszcze trudniejsza do osiągnięcia
•     Zabawa we wzajemne obwinianie
•     Granice dotyczące mówienia i słuchania
•     Terapia traumy. Wstęp do nauki wytyczania zdrowych granic
•     Maksymy do stosowania w związkach
•     Odnaleźć równowagę
•     Dodatek

Tytuł oryginału: The Intimacy Factor: The Ground Rules for Overcoming the Obstacles to
Przekład: Aleksandra Wolnicka
Seria: Psychologia na co dzień
Wydanie: II
Data wydania: 2010
Ilość stron: 192
Format: 135 x 205 mm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7554-160-1

Pia Mellody – światowy autorytet w terapii uzależnień i w dziedzinie zaburzeń emocjonalnych, będących skutkiem doznanych w dzieciństwie nadużyć. Wykłada w The Meadows Treatment Center w Wickenburgu (ośrodku dla ofiar traumatycznych przeżyć, przemocy emocjonalnej i różnych form uzależnień). Jej książki, m.in. „Toksyczna miłość” i „Toksyczne związki”, i przetłumaczone na wiele języków stały się światowymi bestsellerami.