Wizyt:
Dzisiaj: 8Wszystkich: 156692

Powrót do swego wewnętrznego domu - John Bradshaw, Medium

Cena:37.00
Ocena:2.98, Głosów:86

 

Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej.
Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny.
Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi tworzyć radosne, udane związki uczuciowe radzić sobie w codziennych sytuacjach.



John Bradshaw - autor książek psychologicznych, podejmujących temat funkcjonowania poszczególnych członków w rodzinach dysfunkcyjnych. Sam jest Dorosłym Dzieckiem Alkoholika.


Autor: John Bradshaw
Wymiary: 14,5x20,5, Oprawa: broszura miękka
Wydanie: Medium 2008, Ilosć stron: 418
ISBN: 978-83-87025-79-3