Wizyt:
Dzisiaj: 8Wszystkich: 156692

Droga do zdrowia seksualnego - Wendy Maltz (poleca Patrick Carnes), Emo Press

niedostępna
Ocena:2.95, Głosów:99

Podręcznik „Droga do zdrowia seksualnego”, uważany za klasyczny w swojej dziedzinie, oferuje pomoc dla ofiar wykorzystania seksualnego. Pozwala poprawić ich obecne związki i odkrywać radość z intymności seksualnej. Wendy Maltz krok po kroku prowadzi ich przez proces zdrowienia, proponując specjalne ćwiczenia i techniki. Bazując na własnej pracy klinicznej, przeprowadzonych wywiadach i warsztatach, autorka prezentuje osobiste relacje wielu osób z poszczególnych etapów zdrowienia.

"Wendy Maltz to jedna z najbardziej utalentowanych terapeutek, napisała wspaniałą książkę - praktyczną, użyteczną, od dawana potrzebną, która będzie darem dla wielu"
- Patrick J. Carnes - autor "Od nałogu do miłości"

Książka ta pomaga::

• rozpoznać seksualne skutki wykorzystania
• wyeliminować negatywne zachowania seksualne i rozwiązać specyficzne problemy
• zdobyć kontrolę nad uciążliwymi automatycznymi reakcjami na dotyk i seks
• rozwinąć zdrowy seksualny wizerunek własnej osoby

Chociaż podręcznik jest skierowany głównie do ofiar wykorzystania seksualnego, dostarcza również cennych informacji dla ich partnerów, terapeutów, przyjaciół i członków rodziny, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat zdrowienia seksualnego, jak również pragną wspierać osoby pracujące nad tym problemem. Wiele pomysłów i ćwiczeń zawartych w tej książce pozwala też poradzić sobie z problemami seksualnymi wynikającymi z innych powodów, na przykład z antyseksualnego wychowania, stresu, kłopotów w związkach, chorób czy urazów fizycznych, a także z uzależnień seksualnych oraz innych negatywnych doświadczeń seksualnych niebędących wykorzystaniem.

"Mężczyźni i kobiety, którzy zwątpili w możliwość zmiany swojego życia seksualnego, znajdą nadzieję i wskazówki w tym przyjaznym, inspirującym i niezastąpionym podręczniku."
- Laura Davis - współautorka Odwagi ocalenia.

Wendy Maltz jest znaną psychoterapeutką i specjalistką w dziedzinie terapii seksualnej. Często prowadzi warsztaty i wykłady. Więcej informacji można znaleźć na jej stronie internetowej: www.HealthySex.com.

Spis treści:

wstęp: O drodze do zdrowia seksualnego

CZĘŚĆ PIERWSZA

Ruszamy w drogę. Budzenie świadomości
1. Uświadomienie sobie istnienia problemu seksualnego
2. Uznanie faktu wykorzystania seksualnego
3. Wpływ wykorzystania na seksualność
4. Decyzja o odzyskaniu swojej seksualności

CZĘŚĆ DRUGA

Kolejne etapy. Dokonywanie zmian
5. Tworzenie nowej definicji seksu
6. Odnalezienie naszego prawdziwego seksualnego Ja
7. Odzyskiwanie kontroli nad automatycznymi reakcjami
8. Ku zdrowym zachowaniom seksualnym
9. Zdrowienie w związku partnerskim

CZĘŚĆ TRZECIA

Coraz bliżej zdrowia. Tworzenie pozytywnych doświadczeń
Techniki ponownej nauki dotyku
Rozwiązywanie specyficznych problemów seksualnych
Radość z doświadczeń seksualnych

ŹRÓDŁA I KONTAKTY


Data wydania: październik 2011
Liczba stron: 416
ISBN: 978-83-933076-0-9
EAN: 9788393307609
Wymiary: 21.5x30.5 cm